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巴拉是亚比挪庵的儿子，拿弗他利的基低斯人，在底波拉与以色列人被迦南王耶宾压迫之时蒙召，率领拿弗他利和西布伦的勇士上他泊山争战。
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人物生平
巴拉的故事记载于士师记第四章，是以色列士师时期与底波拉共同领兵的军事领袖。他的家乡在拿弗他利的基低斯（士师记4:6），当迦南王耶宾在夏琐作王，以铁车九百辆辖制以色列人长达二十年时，士师底波拉奉耶和华的命令差人召他来，对他说耶和华以色列的神已经吩咐他率领一万人上他泊山，准备与耶宾的将军西西拉争战（士师记4:6）。 巴拉接受了呼召，但同时向底波拉提出条件：若底波拉与他同去，他才肯去；若不与他同去，他就不去。底波拉应允同去，却预言此战的荣耀将归于一位妇人，而西西拉最终也败于另一位妇人雅亿之手（士师记4:9）。巴拉按着底波拉的话聚集一万名拿弗他利和西布伦人上他泊山，与西西拉的车兵和军兵争战；耶和华使敌人混乱，西西拉弃车步行，逃到基尼人希百之妻雅亿帐棚，被雅亿用帐棚的橛子钉入鬓角而死。基甸后来称为耶路巴力（士师记8:18，与巴拉时期有交叉），整个事件显示出士师时期以色列反复陷入拜巴力与亚舍拉等迦南异教敬拜的循环之中。 巴拉的信心被新约希伯来书的信心伟人榜所纪念（希伯来书11:32），与基甸、参孙、耶弗他等士师并列。他虽非完美的领袖——需依赖底波拉的同在与鼓励才敢出征，且因条件而失去战功的荣耀——却仍顺服神的命令，带领百姓争战得胜。他的故事提醒读者，信心中虽可与人同行的勉励，但也应以神的话为最终依靠；士师记中百姓的反复悖逆与少数士师的顺服形成鲜明对比，凸显唯有仰望耶和华方能得真正的拯救。